Waarom meditatie echt goed voor je is!

 Waarom meditatie echt goed voor je is!

Meditatie is een work out voor je brein.
Zoals een workout in een fitness centrum je spieren traint, zo traint meditatie de functie van je brein.

Duizenden jaren mediteren mensen al voor spiritueel, emotioneel en fysiek welzijn. Maar doet meditatie echt iets met het lichaam? […]

27 januari 2015||0 Reacties

Hier word ik blij van!

Hier word ik blij van !
Herken je het volgende?

Je loopt te zwoegen
Je hebt de zenuwen
Het wil niet lukken
Er lijkt geen eind aan te komen
Je vraagt je af waar doe ik het voor?
En toch weet je van binnen dit is belangrijk, dit moet ik doen
Je kunt en wilt niet loslaten […]

20 januari 2015||2 Reacties

Hoe houd ik regie bij kanker?

Heb jij soms ook het idee dat je geen grip meer hebt op je eigen leven door kanker?
Herken je het volgende?

Ik was gewend gezond te leven en had het idee daarmee ook gezond te blijven. Ik dacht mijn lichaam goed te kennen. Deze zekerheden werden onderuit gehaald met kanker.
Ik […]

13 januari 2015||2 Reacties

Antikanker, hoe een arts en wetenschapper getroffen door kanker de ziekte te lijf ging.

Antikanker, hoe een arts en wetenschapper getroffen door kanker de ziekte te lijf ging.
Een boek dat mijn man en mij veel steun heeft gegeven en de ogen heeft geopend toen mijn man  kanker kreeg is het boek “Anti kanker, een nieuwe leefstijl“ van Dr. David Servan-Schreiber.

Hij  was arts hoogleraar psychiatrie […]

6 januari 2015||4 Reacties
Powered by WishList Member - Membership Software