zelfsturing bij kanker

4 Tips tegen vermoeidheid bij kanker!

4 Tips tegen vermoeidheid bij kanker!

Waar hebben mensen met kanker het meeste last van ?
Pijn, angst, moedeloosheid, verlies aan eetlust?
Nee de grootste klacht is vermoeidheid. Het gevoel van uitputting.

De vermoeidheid van kanker gaat samen met de rigoureuze medische ingrepen, stress, reizen en de kanker zelf. Het duurt langer en gaat […]

18 februari 2015|Tags: |8 Reacties

Hier word ik blij van!

Hier word ik blij van !
Herken je het volgende?

Je loopt te zwoegen
Je hebt de zenuwen
Het wil niet lukken
Er lijkt geen eind aan te komen
Je vraagt je af waar doe ik het voor?
En toch weet je van binnen dit is belangrijk, dit moet ik doen
Je kunt en wilt niet loslaten […]

20 januari 2015||2 Reacties

Hoe houd ik regie bij kanker?

Heb jij soms ook het idee dat je geen grip meer hebt op je eigen leven door kanker?
Herken je het volgende?

Ik was gewend gezond te leven en had het idee daarmee ook gezond te blijven. Ik dacht mijn lichaam goed te kennen. Deze zekerheden werden onderuit gehaald met kanker.
Ik […]

13 januari 2015||2 Reacties

Antikanker, hoe een arts en wetenschapper getroffen door kanker de ziekte te lijf ging.

Antikanker, hoe een arts en wetenschapper getroffen door kanker de ziekte te lijf ging.
Een boek dat mijn man en mij veel steun heeft gegeven en de ogen heeft geopend toen mijn man  kanker kreeg is het boek “Anti kanker, een nieuwe leefstijl“ van Dr. David Servan-Schreiber.

Hij  was arts hoogleraar psychiatrie […]

6 januari 2015||4 Reacties

`Sterven is doodeenvoudig. Iedereen kan het.`

“Sterven is doodeenvoudig. Iedereen kan het.“
 

Dit is een uitspraak van René Gude, Denker des vaderlands.

Hij heeft botkanker en ik wil zijn denkbeelden bespreken, omdat we ook van hem kunnen leren over het omgaan met kanker en sterven.

 
Zijn ziekte
In november 2007 brak hij zijn been. Drie maanden later volgde de […]

9 december 2014||0 Reacties

Gedachtekracht een utopie?

Gedachtekracht: een utopie?
Gedachtekracht is het vermogen om zaken op jouw manier voor te stellen. Hierdoor kun je zelf weer het roer in handen nemen als je je machteloos voelt. Door je ergens een prettige voorstelling van te maken kun je er ook prettiger gaan voelen. Door je iets in gedachten […]

7 november 2014||2 Reacties

In 3 stappen machteloosheid ombuigen

In 3 stappen machteloosheid ombuigen
 

Een gevoel van machteloosheid kan maken dat je eerder ziek wordt en het kan de genezing van kanker remmen.

Dit heb ik beschreven in het blog “Wat heeft machteloosheid met kanker te maken?“
Een vervolgvraag is natuurlijk wat je tegen dat machteloze gevoel kunt doen.

De letterlijke betekenis […]

3 november 2014||2 Reacties

Wat heeft machteloosheid met kanker te maken?

Wat heeft machteloosheid met kanker te maken?
Bij onderzoek is gekeken naar mogelijke verbanden tussen stress en kanker. Als het gaat om mentale factoren die kanker kunnen beïnvloeden kun je geen zwart-wit uitspraken doen, al is er veel onderzoek gedaan waaruit duidelijke verbanden gebleken zijn tussen de mate waarin men […]

27 oktober 2014||5 Reacties

Wij zijn allemaal astronauten op ruimteschip aarde

“Wij zijn allemaal astronauten op ruimteschip aarde“
Dit is geen uitspraak van mijzelf. Hij is van van Wubbo Ockels. Voor mij is hij een rolvoorbeeld van hoe je met kanker om kunt gaan. Daarom wil ik dit blog wijden aan wat we van hem kunnen leren.

Voor wie hem niet kent: […]

10 oktober 2014||1 Reactie

3 tips om stress in de wachtkamer bij de oncoloog tegen te gaan

Heb jij ook wel eens gespannen zitten wachten op de oncoloog?
Ik heb dit zowel bij mezelf als bij mijn partner meegemaakt. Steeds die onzekerheid is de tumor weg of is hij teruggekomen? Hoe is de uitslag? En wat betekent dat dan? Het doet mij sterk denken aan het wachten […]

29 september 2014||2 Reacties
Powered by WishList Member - Membership Software